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Ventajas de un Armario MinimaLista para tu Peque

Escrito por MiniMamiS 13-10-2017 en Minimalismo. Comentarios (0)

Ya sabéis que me gusta tender al estilo minimalista en todo lo que se pueda y el vestuario es una de esas cosas que primero "sufren" sus consecuencias. La ropa de tu bebé (o no tan bebé) también debería y hoy voy a descubriros el lado bueno-buenísimo de limitar el número de prendas para ellos, sobre todo con la vuelta al cole, aunque a priori parezca que te quedarás sin ropa en dos días (típico miedo de madres..)

En mi caso, mi hija tiene 3 años ya y este año ha empezado el cole. Entre la edad y las circunstancias he descubierto ventajas añadidas a tener lo necesario y poco más.

- Mi ventaja más obvia, ya desde hace tiempo, es que con menos ropa puedo tenerla toda en el mismo espacio (en mi caso una cómoda de Ikea) y a la hora de vestirla o de guardar la ropa, está todo localizado. Antes también tenía cosas en otro armario y como no las veía, muchas veces se me olvidaba y esa ropa se la ponía mucho menos.

- También permite controlar mejor el "stock" y detectar antes si le hace falta alguna prenda.

- Es más fácil pensar conjuntos o combinaciones si hay menos prendas, así se puede incluso organizar lo que se va a poner cada día (al menos entre semana) y menos tiempo se pierde de buena mañana

- Se minimizan también las discusiones entre lo que tú quieres (o debes) ponerle y lo que ella quiere. En los adultos, la variedad bloquea la capacidad de decisión: tienes un montón de cosas y te sale el típico "no tengo nada que ponerme"... En los niños pasa igual, pero se traduce en que te va a decir que "no" a todo lo que saques para ponerle.. Con la presión de tener que llegar a tiempo al cole y demás, no es muy buen plan..Si homogeinizas el tipo de ropa y tienes un número de prendas justo y necesario, no aparecerá este problema. Si has pensado la ropa de cada día con antelación, también ayuda porque ellos ya sabrán que toca ponerse eso.

-Ten ropa que de verdad te encante, porque si hay alguna cosa feísima..¡seguro que será lo que se quiere poner! (¿y qué sentido tiene guardar algo que no te gusta?) También es mejor si toda combina entre ella, igual que se recomienda para los adultos: así si por ejemplo, una camiseta está sucia, le pones otra sin tener que cambiar todo el conjunto. 

- Ten poquísima ropa de ocasiones especiales...o directamente ninguna..espera a que llegue esa ocasión: si la tienes con mucha antelación, puede que ya no le quepa. Piensa en como es realmente el día a día: en mi caso dos días tiene que ponerse el chándal para el cole, los otros 3 tiene que llevar ropa que favorezca su autonomía: nada de petos, tirantes, cinturones y cosas difíciles de poner (ya sabes, están en proceso de ir solos al baño y demás..) y las zapatillas mejor de belcro. Me queda solo el fin de semana sin "restricciones"..poco más del 25% de la semana: pues lo ideal sería tener solo ese porcentaje de ropa un poco diferente, porque casi no se va a utilizar.

- Efectivamente, el cole limita bastante y es como ir a un circuito de entrenamiento: salen de allí con tierra y arena hasta en los rincones más difíciles, y la ropa hecha polvo, claro. Entre eso y las instrucciones propias de las tutoras (lo de la ropa cómoda y demás), no me veo poniéndole vestidos y leotardos este curso... Si en tu caso tus hijos acuden a un cole que utiliza uniforme, más motivos para minimizar su armario.

Así que ya sabes: el 80% de la ropa que sea adecuada para su día a día y para otro tipo de ropa reserva solo un 20% (en mi caso un vestido o dos y leotardos, un par de zapatos diferentes del belcro y poco más..). A partir de aquí estoy en proceso de hacerle lo que ahora se llama "armario cápsula", y también para mí ;) ya os contaré!

¿Y tú? ¿ya tienes el armario minimalizarse y práctico para su día a día? ¿o tienes un montón de cosas que no ves momento de ponérselas? ¿se te ocurren más ventajas? Ya me contarás!

Feliz vuelta al cole!

AliCaduLa

KonMari para Bebés (II): aplicando el método

Escrito por MiniMamiS 24-03-2017 en Minimalismo. Comentarios (0)

En el anterior post hicimos un resumen con las principales pautas del método Konmari. Ahora toca aplicarlo al universo infinito de tu bebé, que ha hecho que tu espacio se llene de objetos hasta ahora desconocidos los cuales hay que organizarlos de alguna manera. El método de Marie Kondo nos puede ayudar, hay algunas pautas que se aplicarán muy bien (otras no tanto). Veámoslas.

Adaptando las ideas clave

Recordemos las principales pautas y veamos si nos van a servir o no (o no al pie de la letra)

- Lo primero era desechar y luego guardar. Totalmente de acuerdo: lo primero es elegir con lo que te vas a quedar de entre todas las cosas de tu peque, así que hay que ir categoría por categoría y elegir (las categorías ya veremos que son diferentes)

- Hazlo de una sola vez. Esto siendo mamis ya sabemos que es más difícil de conseguir...ojalá tuviéramos un fin de semana entero para sacar tooodo, seleccionarlo y volverlo a guardar.. pero normalmente tenemos ratos sueltos, así que esta pauta hay que adaptarla. Yo lo que hice es intentar seleccionar una categoría entera de una sola vez y dejar otro tipo de objeto para otro rato (por ejemplo, organizar los juguetes y hasta que acabes). Es posible hacerlo porque al principio no tienes muchos objetos de tu bebé (no es un volumen igual al de un adulto que nunca a revisado sus pertenencias) y, por ejemplo, revisar toda su ropa se puede hacer en una mañana. Es mejor intentar hacer un poco aunque vaya en contra del método, que no hacer nada.

- Elige los objetos basándote en si te hace feliz. Este también hay que adaptarlo, porque hay objetos que debes tener por utilidad..la pera nasal no me da mucha alegría (y creo que a mi hija tampoco) pero hay que tenerla.. Cuando por fin aprenda a sonarse, con gusto la tiraré! Además, si lo piensas casi todo lo de tu bebé te hace feliz (es fácil confundirlo con el apego), aunque realmente el criterio Konmari sería ver si le hace feliz a él y eso aún no se lo podemos preguntar, así que tienes que elegir basándote en otros criterios: está en buen estado, se necesita, juega con ese objeto...

- No guardes basándote en la frecuencia de uso o el plan de circulación. Aquí yo hice una excepción dejando un cajón de la cómoda con cosas suyas de aseo (pañales, tijeritas, toallitas, cleenex...). El lugar correcto es el baño, pero no tenemos bañera cambiador allí por falta de espacio, así que adaptamos un cajón de la cómoda de su habitación que es donde la cambiamos. Para lo demás sí que intento que esté todo en su espacio (su habitación). Si en tu caso tienes habitación de juegos, allí irían los juguetes y en la habitación de dormir pues la ropa y demás. Esto ayuda a que los peques recojan sus cosas ya que les es fácil localizar donde van y se acostumbran a detectar cosas fuera de lugar.

- Todo lo que se pueda, guárdalo en vertical. También se puede aplicar perfectamente. De hecho yo guardo su ropa también así en los cajones. La de los dos primeros años es muy pequeña para doblarla dos veces como explica el método, pero se puede adaptar: se dobla primero hasta la mitad y luego otra vez (como se muestra en la foto del post para una camiseta). También recomiendo usar cajas o divisores para ponerla dentro los cajones, porque al ser pequeña no encaja bien y se te desperdigará por todo el cajón. Según el método Konmari, las cajas de zapatos son lo mejor (en este caso serían las de sus zapatos, que son más pequeñas, porque las tuyas seguirán siendo demasiado grandes). Hay ropa que necesita ser colgada en perchas, sobre todo si tienes una niña y hay vestiditos y demás, pero el 80% de las cosas las podrás guardar en cajones en vertical.

Organiza por categorías. Este sí se puede hacer igual, y creo que es cierto que es mejor que por habitaciones. Eso sí, hay que rehacer las categorías. Con las cosas del bebé yo dejo tres: ropa, juguetes y 'komono'.

Sus categorías

- Ropa. Aquí la división en subcategorías coincidiría con la del método casi por completo: hay partes de arriba, partes de abajo, ropa para colgar, calcetines, ropa interior (incluiríamos aquí los bodys), accesorios (bufandas, gorros..), ropa específica (bañador, uniforme, la bata del cole..), calzado. Por suerte no tiene bolsos aún, que el método también los tiene en cuenta...

Por suerte también la elección de ropa para los peques no se basa en el apego o la alegría, porque van creciendo y no tiene sentido guardarla cuando no le cabe ya. Así que cada cambio de temporada te toca revisarla (casi que no vale la pena ni guardarla, porque a la próxima la que le venga ya un poco justa, no le servirá) y desechar.

El método Konmari también plantea la posibilidad de tener toda la ropa localizable todo el año y no guardar en lo más profundo la de otra temporada. Yo con esto discrepo..la verdad es que me daría agobio ver los jerseys de lana en pleno agosto, sean míos o de mi hija, sin embargo esta idea se puede adaptar: aplícala con ropa de tu peque de diferente talla (tienes cosas más grandes para cuando vaya creciendo). No la escondas mucho porque le perderás la pista y cuando la rescates quizás no le sirva. Reserva un cajón o un estante para ella y así la tienes a mano.

Al ser ropa más pequeña, y si la doblas en vertical,caben diferentes prendas en cada cajón. Nosotros tenemos una cómoda de 4 cajones y, usando divisores (cajas de zapatos o divisores de tela, como los de Ikea, con compartimentos), se organiza su ropa perfectamente toda en el mismo espacio. En el primer cajón tengo pijamas y ropa interior; el segundo está para pañales, toallitas y un kit de aseo básico con las tijeritas, colonia, gomas de pelo, etc.. (lo que explicaba de hacer una excepción con la frecuencia de uso..viene bien tenerlo ahí porque es donde la cambio), el tercero con la ropa de diario (pantalones, camisetas, jerseys..) y en el último hay zapatos y ropa de una talla más grande para cuando la vaya necesitando. Los vestidos y chaquetas de abrigo están colgados en perchas en el armario.

- Juguetes. Según la edad de tu peque, puede que ya tenga una buena colección y tengamos que hacer subcategorías. Los juguetes se suelen ir de las manos rápidamente (el primer año ya se acumulan muchos..), así que, aplicando el método, lo mejor es sacarlo todo y hacer una primera selección: si te juntas con 15 peluches, está claro que hay muchos. De paso te sirve para hacer subcategorías.

Normalmente en estos primeros años, que aún no pueden decidir ellos, suelen tener peluches, piezas de Lego o bloques para construir, juegos de mesa sencillos (puzzles, etc..), cuentos-libros, muñecas, juguetes pequeños (muñequitos, cochecitos, etc..), bici-moto-patinete, pelotas.. Por supuesto que hay más tipos de juguetes, pero si son para edades de 4 años para arriba, ya no vas a poder seleccionarlos tú (ya es otra liga.. ;)

Yo hago la clasificación según donde se guardarán luego, lo que incluye normalmente el tamaño del juguete. Por ejemplo, los cuentos en un estante de su habitación, los peluches dentro de una cesta (algunos sobre la cama), moto-bici etc..van fuera de casa, normalmente al maletero (o al garaje), los juquetitos pequeños (figuritas, etc..) todas dentro de una caja, los bloques igual.. Para mi es más práctico hacerlo así, que además suele coincidir con el tipo de material (los peluches son blandos, el resto de cosas suelen ser de plástico, etc..). Si haces una categoría de "muñecas" que incluirá unas muy grandes y otras pequeñitas, luego guardarlas juntas es un lío.

- Sus 'Komono'. Esta categoría incluía 'todolodemás' que suele tener un adulto (en castellano creo que sería 'cachivache'..). Se incluyen CD-DVD, cosméticos, maquillaje, aparatos electrónicos, papelería, artículos domésticos (cleenex, pañales..), artículos para realizar un hobby (artículos deportivos, etc..), artículos de cocina.. Visualiza el típico cajón donde has ido metiendo de todo y al abrirlo te encuentras botones, pilas, gomas, bolis, cables de algún aparato electrónico, regalos promocionales..y ahí están los 'komono'. Por suerte tu bebé no tendrá tantos (si los hay realmente serán tuyos, por ejemplo el cable para cargar el vigilabebés, el termómetro de la bañera..etc..), aunque siempre hay alguna cosa.. Ejemplos:

- De la clasificación anterior nos quedamos con algunos artículos domésticos como los pañales: búscales un sitio práctico mientras los necesites y a esperar! es cuestión de tiempo que ya no entren más en casa.

- Chupetes y cadenitas, que normalmente siempre hay que llevar encima, aunque se suelen tener duplicados. Reserva un espacio (una cajita por ejemplo) en un cajón de su cómoda para tenerlos todos juntos.

- Accesorios para el pelo (gomas, ganchos, etc..). Si es niña, es cuestión de tiempo que estos entren en casa. La idea anterior es válida aquí también: ponlos en un cajita en su cajón o en el del baño (donde normalmente la peines).

- Pendientes y otras 'joyas'. Hablamos de joyas serias, otro tipo sería más un juguete, pero todas las que le vaya regalando la familia o los amigos (y que no lleve puestas) guárdalas donde las controles tú, aunque realmente son suyas.

- Baberos. Lo mejor es guardarlos en la cocina, con los paños o las servilletas, forman parte de ese tipo de artículos y a la hora de poner la mesa los tienes a mano.

- Menaje infantil. Aquí voy a ser muy clara: no lo tengas. Es mucho más práctico y saludable que use la misma vajilla y cubiertos que el resto de la familia en vez de platos de plástico con dibujitos de colores. Hay estudios que advierten sobre la liberación de sustancias al calentarlos (por ejemplo cuando pones la comida caliente o al usar el microondas). Los platos normales de loza o vidrio son inertes.

- Artículos de papelería. Si tiene libretitas, plastidecor, etc..realmente cuentan como 'juguetes'. Se podrían guardar juntos en una caja o cesta como juguetes para dibujar, y hay que tener en cuenta que cuando ya los use seguramente tendrá criterio para decidir (no te dejará desecharlos impunemente..) y será hora de empezar a enseñarle el método ;)

Y tú, ¿has aplicado algunas ideas con tus peques? ¿Y contigo? ¿Tienes más categorías? Cuéntamelo

ALiCaduLa

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http://minimamis.blogspot.es/1490277610/konmari-para-bebes-i-conociendo-el-metodo/

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Programa-documental sobre disruptores endocrinos en envases y productos alimentarios (en catalán): http://www.ccma.cat/tv3/alacarta/quequicom/disruptors-endocrins-falses-hormones/video/5145331/


La Rotación: una última oportunidad para tus cosas

Escrito por MiniMamiS 31-05-2016 en Minimalismo. Comentarios (0)


Hace unos meses hice un curioso experimento con mis pendientes y no llegue a explicar cómo acabó la cosa..Tenía tantos que decidi ponerme un par cada día a ver cuántos días estaba sin repetir, así daba una nueva oportunidad a los desaparecidos entre tantos pares (ya sabes, no te acuerdas de que los tienes porque no los ves..) y me permitía tomar una decisión sobre si me quedaba con cada par o no (además de realizar un conteo, que era la idea original..).

Esta idea original quedó en segundo plano (luego os cuento cuántos días estuve..); lo que pasó a primer lugar fue el hecho de que esta "técnica" me ayudó a seleccionar si me quedaba cada par o lo desechaba definitivamente. A veces hacer esta selección no es fácil: en este caso porque había mucha cantidad y es difícil controlar todos los que tienes; en otros casos las razones son variadas: objetos a los que tienes apego, o los guardas 'por si acaso', o los ves y son bonitos pero no tienes muy claro cómo te sentirás cuando los uses (esto sobre todo va por la ropa..). La única manera de hacer una buena selección es viendo si lo usas, pero para ser realista deberías darle una última oportunidad a ese objeto al menos un día (nada de coger una camiseta con las manos y mirarla como si estuvieras en la tienda..lo mejor es que pase una jornada contigo). Es lo que hice con los pendientes, lo que yo llamo la rotación: elegir un tipo de objeto y cada día usar uno, sin repetir. Y ese día hay que decidir si lo guardas o lo tiras.

Con el cambio de estación quizás te hayas topado con un montón de ropa veraniega que no tienes muy claro si quieres guardar o esperar a ver si este verano te sirve, o le sirve aún a tu peque, o como me pasó a mi, eres fan de los complementos (pañuelos, pendientes, bolsos..) y es hora de poner orden y quedarte con lo mejor.  Te invito a que practiques la rotación y le des una última oportunidad a tus cosas.

Ideas clave de la rotación y ventajas

Con esta técnica sencilla se consiguen varias cosas:

- Rescatar piezas que tenías olvidadas

- Comprobar de primera mano si vas a gusto con ellas. Quizás no recuerdes por qué no la usabas, pero en cuanto pases un día con ella, la razón volverá. Pueden ser unos zapatos que te hagan daño, o un bolso que no resulta práctico, o unos pendientes que te molestan, o una prenda de ropa que no te queda bien... En la percha todo queda bien, pero cuando le das uso la verdad sale a la luz.

- Se puede aplicar para casi cualquier cosa de uso cotidiano, de hecho seguro que lo has practicado inconscientemente alguna vez. El problema es que cuando nos topamos con algo que no nos convence al usarlo, en vez de tirarlo lo volvemos a guardar, por ejemplo si tenemos unos zapatos incómodos...¡como si fueran a cambiar por arte de magia! es obvio que seguirán siendo incómodos.. O si un vestidito ya no le cabe a tu hija..la que crece es ella, no el vestido: sácalo del armario.

- Objetos con los que puedes aplicar la rotación: tu ropa, la de tu bebé (no la guardes si es obvio que ya no le cabe..), complementos, libros (no lo guardes si es la enésima vez que intentas leerlo y te aburre soberanamente..), comida (puedes proponerte no comprar hasta que no vacíes la despensa), material escolar o de papelería (por supuesto, en cuanto cojas un boli que no escribe: a la basura, que no le crecerá tinta nueva como si fuera una flor..)

- Para ponerte en marcha elige tu categoría en cuestión, intenta tenerlo todo a la vista (aunque eso irá quedando solucionado según vayas usando cosas) y cada día usa una cosa de esa categoría. Puedes ir poco a poco o ir rotando varias a la vez (por ejemplo, ropa y complementos: cada día una camiseta y un bolso). Analiza bien cómo has pasado el día con ese objeto. Quizás antes de salir de casa ya te has dado cuenta de que esa prenda te roza, te pica o no combina con nada.. Ante eso la elección es fácil: no la vuelvas a guardar.

- Ten un espacio en casa (un cajón vacío, estante o caja) donde ir metiendo las prendas desechadas, para hacer un solo viaje al contenedor de ropa para donar o lo que sea que vayas a hacer con ella (mercadillo, donación..)

- Si tu categoría elegida es la ropa, es buena idea intentar no poner la lavadora todo el tiempo que puedas aguantar mientras tengas ropa para ponerte, así te obligas a usar tooodas las camisetas que tienes sin volver a coger tu favorita.. Cuando vayan quedando las que te producen fastidio te darás cuenta de la absurdez de tenerlas guardadas.

Parece un método lento, pero ya verás que en seguida han pasado unos cuantos días y has conseguido hacer ya bastantes elecciones. Esta técnica se complementa muy bien con la de tirar una cosa cada día, porque seguro que día sí, día no te encuentras con algún objeto que te molesta más que producirte alegría (como dice el método Konmari). Empieza hoy y ya verás que cuando tengas que hacer el cambio de armario tienes muchas menos cosas que guardar, pero bien elegidas.

La rotación de mis pendientes duró 6 meses..desde el 1 de septiembre hasta el 1 de marzo..Teniendo en cuenta que hubo pares que nada más sacarlos de la caja los deseché, tenía más de 200 pares..Ahora sigo teniendo una buena caja, pero bien elegida. Sigo poniendome un par cada día para lucirlos todos.

¿Y tú? ¿Con qué objeto practicarías la rotación? ¿Cuántos días estuviste sin repetir?

ALiCaduLa

Proyecto 333 para Noa

Escrito por MiniMamiS 01-10-2015 en Minimalismo. Comentarios (0)

Hoy comienza una nueva temporada del Proyecto 333 (3 meses con 33 prendas de ropa) y, tal y como sugerí al principio de crear este blog, podríamos intentarlo aplicar al vestuario de los niños y encontrarnos con algunas sorpresas (quizás te quedes igualmente con cosas sin estrenar...quién sabe).

Así que esta temporada he hecho la lista para mi hija Noa. Tiene casi 14 meses y, obviamente, la ropa del otoño pasado no le vale (ni casi la del mes pasado..). Todo será usado por primera vez, aunque ya me he aplicado el cuento de tener ropa prestada (desde que nació ha tenido ropa de amigas) así que sólo me falta comprar alguna cosas que le harán falta, y se puede intentar que sean cosas de segunda mano (que en algunos sitios encuentras nuevas o casi nuevas).

Si recordáis un poco las normas, contaban ropa y accesorios (por suerte no usa bolso aún...;) No cuentan la ropa interior, ni pijamas, ni ropa de deporte, así que los bodys, los peleles y pijamas, no los he contabilizado (aún así intentaré que no pasen de dos cifras...). También tiene un chándal que, teniendo en cuenta la norma, no lo contaré. Sí que tendré que contar las zapatillas porque, aunque sean de deporte, las usará normalmente. No tengo muy claro qué hacer con los leotardos que usan con los vestidos...¿es ropa interior? ¿los contabilizo?...

Además, puedes tener tres prendas en la 'recámara' para irlas sacando durante los tres meses si las necesitas (a cambio de que guardes otras, claro). He dejado en reserva dos chaquetones más abrigados, para cuando haga más frío, y guardaré las más finas que usa ahora.

Mis consejos para hacer la selección

- Primero es sacar toda la ropa al hacer el cambio de armario, así puedes ver lo que se le ha quedado pequeño o está más estropeado y descartarlo (la pregunta sería ¿para qué guardaste ropa muy desgastada?...) En mi caso, no había ropa que sacar porque toda la anterior ya le estaba pequeña hace tiempo y no la guardé. Si te la habían dejado, como me ha pasado a mi, es momento de devolverla: no la guardes más tiempo en tu casa porque le perderás la pista, y además te ocupa espacio.

- Con la ropa que se puede aprovechar, ya puedes hacer una selección de la que te quedarás basándote, sobre todo, en que te guste de verdad para tu bebé. Si no eres muy de lazos y rosas, pues seguramente el vestido de la tía segunda no se lo pondrás...(y con los niños no vale el 'ya se lo pondré algún día..' porque ya se le habrá quedado pequeño).

- También es el momento de ver si necesitas alguna prenda y adquirirla.. ¿Muchos vestidos pero ningún leotardo? ¿calzado de otoño-invierno de su número? ¿pijamas? ¿ropa cómoda tipo chándal para la clase de 'psico' de la guarde? (es psicomotricidad...yo también me quedé dudando..)

- Empieza la selección hasta 33 (más las 3 de reserva). Si con algunas cosas tienes dudas, el consejo general para adultos es guardarla en una caja y ver si algún día te acuerdas de alguna prenda (o la necesitas) y la sacas para ponértela. Con los niños es poco práctico porque se le quedarán pequeñas... Déjalas en otro cajón pero no muy escondidas, y fíjate si de verdad acabas abriendo ese cajón o con tu selección de 33 pasas perfectamente.

- Seguramente tendrás algunas cosas que aún le vendrán un poco grandes: déjalas en reserva también y en cuanto se le quede algo pequeño, lo sustituyes. Esta sería una norma un poco diferente del proyecto original porque acabas con más de 3 prendas de reserva, es mi sugerencia (y mi pequeña-gran excepción con los niños), ya que quizás antes de que acaben los 3 meses, ha cambiado de talla.

Su 'pequelista'

- 6 camisetas de manga corta

- 6 camisetas de manga larga

- 4 pantalones

- 3 vestidos

- 4 jerseys

- 5 chaquetitas de punto

- un par de botines

- un par de zapatillas deportivas

- un par de zapatos

- Un chubasquero rojo

- Una chaqueta de entretiempo

A partir de aquí todo puede pasar..¿necesitaré ir cambiando cada mes alguna prenda? ¿tendrá suficiente con lo que he escogido? ¿tendrá suficiente al menos con lo que ahora tengo en casa o tendré que comprarle alguna cosa? ¿será diferente si es niño o niña, igual que en los adultos? (las chicas tenemos infinitamente más ropa y accesorios que los chicos)...

Eso ya me lo contáis vosotras...feliz cambio de estación ¡y de armario!

ALiCaduLa

Referencias:

www.proyecto333.org

http://minimamis.blogspot.es/1440597438/la-ropa-proyecto-333-con-bebes/

https://www.facebook.com/Minimamis-1060202617324211/timeline/?ref=hl